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シジミと肝臓の関係は最高

肝臓を守ることで健康的に生きていく事が出来る。肝臓にはしじみが一番

しじみの種類

シジミと言ってもたくさんの種類が存在します。それぞれ基本的な栄養素は同じですが、産地や特徴なども違ってきます。 […]

しじみとは

しじみとは二枚貝の一種で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、うまみ成分などを豊富に含む栄養成分が豊富な食べ物です。 […]